arkant barnets s vægt problem er, jo sværere bliver det at få dem involveret i at øge deres fysiske aktivitetsniveau. Dette vil kræve deltagelse på den overordnede s side. Børn, især yngre, værdi tid alene med deres forældre. Så forældrene kan begynde med enkle aktiviteter som at spille fangst, går til aften gåture, og i tilfælde af meget små børn, tage dem til legepladser på nærliggende parker. Forældre kan også netværke med barnets s lærere til at få dem involveret i efter skole aktiviteter.
Uanset hvor stor indsatsen, er det vigtigt at gøre dette, når børnene er unge, da de vil være med til at forlænge deres børns s voksne liv.
