der ikke vil være let at følge. Der vil være tidspunkter, du ønsker at holde op. Der vil være tidspunkter, det ser ud som du ser ingen resultater. Der vil være tidspunkter, du bryde ned og spise noget, du ikke bør have.Don t bekymre sig om. Ingen er perfect.Just holde planen så godt du kan, og du vil se resultater.
