, du føler, når du har en kold. Slim til stede i næsen og brystet tynder ud med en højere vandindtag. Vand er afgørende, selv om kylling suppe er stor too.Myth nej 6: Æg kan hæve dit kolesterol levels.Fact i 1960'erne, var der en fælles myte, at æggene kan øge dit hjertesygdomme risiko. Men æg er fundet at have kun 1,6 GMS af fedt og tilbyde sundhedsmæssige fordele af magert protein, vitamin A og D og er billige også. Som et resultat, æg er fint, men de bør ikke kombineres med andre fødevarer, der kan øge dit kolesteroltal levels.
Myth ingen 7: Få våd og drikke koldt vand, og du vil få en cold.Fact Nedkølet vand kan ikke give dig en kold, da det kan ikke skade dit immunforsvar eller påvirker kroppens immunsystem.
