løbebåndet, hvor du kan se og høre fjernsynet, uanset om du bruger en bærbar, stuve væk løbebånd eller oprette en separat motionsrum i dit hjem, hvor du har et tv, du kan se. Nogle mennesker vælger den separat rum, hvis de har den plads til rådighed, fordi nogle gange bevægelsen af få løbebåndet ud og lægge den væk gør det mere besværligt, end de kan lide, så de har tendens til at trække det ud mindre often.Whichever måde fungerer bedst for din plads, prøv tv-programmet løbebånd rutine og se, om det forbedrer din holdning til personlig træning med en treadmill.
Scott Hunt har været en personlig træner i over et årti, og har personligt taget over 20.000 personlige træningssessioner. Mens hans Gold Coast Studio, har Fitness Enhancement gjort hundredtusindvis af sessioner.
