The alvor forstuvning afhænger af, om du kun har revet kollagenfibrene eller om du har fuldstændig bristede ledbånd. Baseret på denne kriterier, den medicinske profession kvaliteter forstuvninger i kategorier fra en til tre. Den mindst alvorlige er et Grade 1 forstuvning. Her er de ledbånd er strakt ud over deres bøjning kapaciteter, men de er ikke revet. I en grad 2 forstuvning, ledbånd er delvist revet men der er ingen ustabilitet af anklen. En grad 3 forstuvning er den mest alvorlige. Ledbåndene er fuldstændig revet og der er ustabilitet.
For alle typer af forstuvning, symptomerne er de samme. Du vil opleve smerte og swelling.When du tror, du har forstuvet din ankel, er det vigtigt at se din læge. Der er mange små knogler i dine fødder, og du ønsker at være meget sikker på, at du kun har forstuvet din ankel og ikke brækket en knogle. Som en del af din diagnose, kan lægen tage en x ray skal certain.Some forstuvninger kræver fiksering eller støbning, og kun din læge kan afgøre dette. Højere lønklasse forstuvninger kræver mere omfattende behandling og tage længere tid at helbrede.
Med et Grade 1 forstuvning kan du kun behøver at hvile og isposer til at hjælpe hævelse og en over the counter smertestillende såsom aspirin. Men for at svigt få den rette diagnose og behandling i starten kan forårsage mange ubehagelige og dyre problemer længere nede på road.If du har en grad 2 forstuvning, kan din læge anbefale, at du bære en ankel tandbøjle indtil forstuvning heler og bruge krykker for en kort time.In tilfælde af en alvorlig forstuvning, kan din ankelleddet være ustabilt. Hvis dette er tilfældet, kan kræve en støbt til at immobilisere fugen til det heler.
Du kan også blive henvist til en ortopædisk specialist for yderligere evaluation.Even efter du vender tilbage til normal aktivitet din læge kan anbefale en ankel tandbøjle til at støtte anklen og beskytte det mod re injury.As med enhver skade, vil restitutionstid afhænge af alvoren af