Calcium D-vitamin Study mangelfuld og de faktiske fordele af calcium

ntlig findings.Additionally, design af WHI-studiet bort fra, at en reduktion af fraktur risiko er faktisk afhængig af andre end calcium flere faktorer. Undersøgelser har faktisk vist, at magnesium er også lige så vigtig i behandling og forebyggelse af osteoporose, som en mangel spiller en central rolle i udviklingen af ​​sygdommen. Postmenopausale kvinder og de kvinder med osteoporose har som regel lav knogle magnesiumindhold, udstiller andre indikatorer for magnesiummangel, som ikke er set i ikke osteoporotiske kvinder.

Også, calcium konkurrerer om optagelsen med magnesium, hvilket betyder, at postmenopausale kvinder, der øger calcium indtag uden også at øge magnesium indtag kan forringe deres absorption af magnesium. Med denne viden, til svigt af forskerne omfatter magnesium tilskud sammen med calcium og D-vitamin forårsagede potentialet for en undersøgelse, som kan forvolde skade på patients.

With resultaterne, som de er, hvordan kan vi stole på undersøgelser, der er gennemført, når patienterne der deltager ikke følger reglerne? For dem, der ønsker at forebygge knogleskørhed, calcium, magnesium og D-vitamin, når de tages sammen kan hjælpe langsom og forhindre udbrud af sprøde bones.Calcium, magnesium og D-vitamin kommer i kapsel, tablet, og flydende softgel former på din lokale eller internet helsekost butik. Altid kigge efter et navn brand calcium, magnesium og D-vitamin supplement for at sikre kvalitet og renhed af det produkt, du køber.