Rå foodist Aktier On Overlevende Overgangen til Raw Food, Energi suppe og grønne Juicing

ens hvad du gør det meste af tiden, der virkelig, virkelig tæller. Hvis du går har noget, du tænker på så slemt, uanset hvad det er, en fisk måltid eller hurtig mad, en stegt måltid, uanset hvad det er, hvad så? Den næste dag, den næste måltid, bare spise din gode mad igen. Dens din mad. Dens ikke din religion. Det, jeg synes er den største årsag til at droppe out.No kan lide at føle sig som en fiasko. Hvis du holder give dig selv den tanke, at du er en fiasko, og du er mindre end, youll sidste ende kommer til at stoppe med at gøre, hvad giver dig den følelse.

Hvis youre vil være mere komfortabel ordsprog, Look Im ikke kommer til at gøre det længere. Jeg plejede at gøre det, og begynde at spise på McDonalds igen. Og du dont give dig selv den følelse, fordi du er ikke på programmet længere. Dens en uheldig psykologisk ting med nogen form for regime, ligesom at arbejde ud. Youve været en øvelse fysiolog i årevis. Im sikker på youve set, at med mennesker, lige Kevin:? Yeah.Nomi: Dens en menneskelige natur slags ting. Dens virkelig vigtigt at gå let på dig selv. Med din mad, dens hvad du gør det meste af tiden.

Sig du går på en uges ferie, og du bare gøre alle slags ting, som du ikke synes er optimalt. Måske det bare et spørgsmål om tilgivelse. Im heldig på en sjov, pervers måde. Hvis jeg spiser en masse kogte fødevarer, efter et par dage, det sker, når jeg rejser nogle gange, jeg ikke føler mig meget well.Kevin: Yeah.Nomi: Og jeg ikke kan lide denne følelse. Im fordelt ud; Jeg kan ikke tænke så godt. Mine bodys lidt træg. Så jeg bare gå tilbage til it.Kevin: Du kan korrigere mig, hvis Im galt, men den gode nyhed om det er bare, at isnt det Nomi:? Yes.

Kevin: Er det når du kommer langt nok ind i dette, når du går tilbage, som jeg går ind gør nogle gange, det er som at forsøge at se, om tingene stadig arbejde sammen med dig, vil du blive mindet om, at ... Nomi: Jeg er meget heldig ... at fem dage rejser med masser af mad, endda rigtig god mad, jeg dont ønsker at føle sig som that.Kevin: Dens en fantastisk måde at være

.