L carnitin er den eneste kendte stof, der giver fedtsyrer til at krydse mitokondriemembranen og derfor mangler skal være avoided.Another måde, som carnitin bruges i energiproduktionen er i Krebs cyklus selv. En del af denne cyklus involverer omdannelsen af guanin diphosphat til den højere energiform guanin trifosfat. På denne måde kan oplagres på samme måde som det er i omdannelse af ADP til ATP. Succinyl CoA er involveret i denne omdannelse, og en af de biprodukter fra det er en tilsvarende succinat, som derefter omdannes til et fumarat ved virkningen af L carnitinfumarat.
Carnitin har derfor to dele at spille i produktionen af langsigtede energi- fra fedtsyrer, som findes i kroppen fats.Since de fedtsyretriglycerider indeholdt i kroppens fedt er en vigtig energikilde i hjertet og skeletmusklerne, er det let at forstå, hvordan L carnitin menes at føre til de øgede energi niveauer, der kræves for udholdenhed og udholdenhed.
En væsentlig årsag til dens virkning på længere sigt eller udvidede energibehov er, at gøre det muligt for lagrede organ fedtstoffer til brug for umiddelbare og mere langsigtede energibehov, L carnitin tillader nødhjælp glykogen butikker, der skal opbevares til brug en gang umiddelbare fedtsyrer leverancer eller de af carnitin er blevet udtømt, og så gør det muligt for energiforsyningen udvides endnu længere. Forskning har også foreslået, at aminosyren eventuelt kan anvendes til behandling af lever og nyre sygdomme, diabetes og kronisk træthed syndrome.
As med mange kosttilskud, er spørgsmålet ofte spurgt, hvordan gør L carnitin i praksis i modsætning til de påstande, for det af supplement udbydere? Nyere forskning tyder på blandede resultater, men tilstrækkelig til at begrunde dets anvendelse. Det er almindeligt anerkendt, at et tillæg er nødvendigt, når der er en mangel, men når denne mangel er blevet korrigeret yderligere indtag er unødvendig. Imidlertid er det også me