Hvad at spise, hvornår du skal spise: det er Metabolic Question

vis gør, og efter et stykke youd være i risiko for diabetes. For ikke at nævne en betydelig liste over andre bivirkninger fra en mangel på fiber, en fuldstændig opdeling af dit fordøjelsessystem og forværringen af ​​dine muskler på grund af træthed forårsaget af en mangel på komplekse kulhydrater. Dette er i tillæg til den arterie tilstopning forårsaget af en infusion af mættet fedt løbe gennem din system.In For at fremskynde vores stofskifte, så vi kan tabe sig og bedre styre vores vægt går fremad, vi har brug for mere end en reduktion i kalorier.

Vi skal sikre, at de kalorier, vi fodring vores kroppe er i den rette balance, og lige så vigtigt, at de ankommer på en sådan måde, at vores fordøjelsessystem er altid på arbejde behandler maden. Dette opnås ved at spise fem til seks mindre høj kvalitet måltider om dagen, snarere end den traditionelle tre eller fire. Resultatet er et stofskifte, der altid er i højt gear, hvilket er begyndelsen på en hel skift i bio kemi vægt control.You kan spise nu, eller du kan senere, men med denne tilgang til stofskiftet kontrol, kan og bør du gøre begge dele.