også naturligt mængder af jern, calcium, kalium & amp Magnesium, som, hvorfor det har den farve, det does.There er andre alternativer såsom melasse, honning og ahornsirup. Men på grund af nogle negative egenskaber, såsom det faktum, at de kan øge blodsukkeret hurtigt, de ikke er de bedste valg for et sundt sødestof; selv om de stadig er sundere alternativer til raffineret hvidt sugar.Refined hvidt sukker, og lad mig tilføje, de fleste brune sukker, er usunde muligheder for madlavning, bagning, drikke, og alle sødende behov.
For at finde den naturligt sødemiddel, der er bedst for dig, skal du gøre en smag test og vælge den, der passer til dine behov. Du kan finde det nødvendigt at have to eller tre af disse sødestoffer i dit hjem for uanset din forberedelse mad behov er.
