Normalt, når folk oplever ubehagelige symptomer og sygdom, henvender de sig til læger og medicin til at slukke de symptomer, så de igen kan være komfortable. Ligesom den rige mand, der mener, at han er sikkert falder tilbage i søvn, så de fleste mennesker under en illusion af genvundet helbred gå tilbage til at spise den forkerte mad, og genoptage andre dårlige vaner. I mellemtiden, årsagen til de undertrykte symptomer forbliver og bliver værre. Over tid personen bliver mere og mere sick.The fysiske årsag til mere end 90 af humant sygdom er den samme: for mange giftstoffer i kroppen.
De fleste af disse toksiner er placeret i maven, tarmsystemet, organer og cirkulationssystem. Som et eksempel lad os se på en almindelig forkølelse. Her symptomerne er en løbende næse, feber, ondt i halsen, nysen, og så videre. Brugen af medicin slukker disse problemer. Desværre er de alarmer, ikke problemer. De er også midler til kroppen til at skille sig af det virkelige problem overskydende toksiner. Den øgede strøm af slim tilvejebringer en kanal for toksiner at flyde ud. Den feber forårsager sved, som også er et medium for elimination.
Samtidig budskab ondt i halsen og nysen er: Stop spise! Drikke mere og mere! Fordi de går på at spise selv om de ikke er sultne, er de fleste mennesker, der fanger forkølelser tvunget til at fortsætte med at lide i mange dage eller endda uger i træk. Hvis de var simpelthen at faste på vand eller citron vand (med lidt salt, ikke sukker), den kolde næsten altid opfylder sit formål og stopper inden for en eller to days.In denne sag, hvad er årsagen til effektiviteten af fastende? For at besvare dette spørgsmål, vi skal forstå en mest grundlæggende princip i vores fordøjelse system.
Fordøjelsessystemet har to funktioner: 1) abstrakt energi fra maden og straks passere affald sagen ud af kroppen og 2) rense sig selv af gamle statisk affald sag, som har klynget sig til