Vegetarisme er at foretrække for den kropslige sundhed, fordi den består af elementer, som er lettere at fordøje og dermed langt mere basisk end fisk, kød og eggs.The menneskelige krop system har præcis den samme mad at spise og fordøje egenskaber som andre vegetariske pattedyr (som køer, aber, hjorte og elefanter), og helt forskellig fra kødet spise pattedyr (som tigre, løver, ulve, hunde og katte). Disse karakteristika omfatter: 1) Vegetarisk pattedyr, herunder mennesker har flade bageste kindtænder til slibning deres fødevarer.
Kødspisere ikke har flade kindtænder, og i stedet have skarpe fortænder til at rive food.2) Vegetarisk pattedyr har en tarmkanalen 10 til 12 gange deres krop længde. Tarmene af kødspisere er kun 3 gange deres kropslængde, så hurtigt rådnende kød kan passere ud quickly.3) Den mavesyre af vegetarer er 20 gange mindre stærk end kød eaters.4) Vegetarer har ingen kløer, mens kødspisere har kløer til at fange og dræbe deres prey.5) Vegetarer sveder gennem deres hud. Kødspisere har ingen hudens porer, og i stedet svede gennem deres tongues.
6) Vegetarisk pattedyr kræver høje fiber kost (fås i frugt, grøntsager og fuldkorn) eller andet, de til sidst bliver forstoppet. Kød spise pattedyr forbliver helt raske, selv når deres kost omfatter meget lidt fiber. Forstoppelse er normalt den første årsag til fordøjelse relaterede sygdomme i humans.7) Kød spisere kan nemt fordøje fødevarer, der indeholder en høj mængde cholestorol og mættet fedt. Vegetarer har en meget begrænset kapacitet til at håndtere de samme elementer.
For eksempel laboratorium experiements viser, at hvis hunde gradvist får mere og mere smørfedt, selv 250 gram hver dag, de viser ingen stigning i deres serum kolesterol niveau. På den anden side, hvis vegetariske pattedyr spiser meget fedt en stor stamme først placeret på leveren, fede indskud udvikle sig på den indvendige vægge af arterierne, og efterhånden hjertet svækker gennem over arbejdet, der forårsager hjerteanfald og blod clots.It er klart, at menn