Men de don t hjælpe en bit med skiftende alle dine daglige rygning adfærd, vaner og rituals.That s formentlig den største årsag til, at narkotika tilgange alene aren t meget effektiv til at holde op med at ryge i det lange løb. Når du virkelig ønsker at stoppe med at ryge for godt, vil du nødt til at lære at håndtere alle de cravings, der kommer op ... fysisk, psykisk og emotional.Hypnosis har den bedste track record for langsigtet succes for rygestop. Vil du lære effektive metoder til at håndtere de fysiske trang for tilbagetrækning nikotin.
Og vil du lære teknikker til at håndtere disse glatte mentale og følelsesmæssige udløsere, der kan få dig af sporet på en given dag, hvis du ikke re forberedt.