Erobring Food Triggers og leve et sundere liv

g give os en kunstig følelse af energi, for meget spiller ravage på vores humør og generelle velbefindende. En anden mad udløser, chokolade, smager ikke kun godt, men kan også gøre du føler dig bedre fysisk. Chokolade udløser endorfiner til at slappe af os, reducere stress, og måske endda depression. På den anden side, kan chokolade forårsage migræne, acne, fedme, huller i tænderne, halsbrand, rektal kløe, og koronar problems.

Frequent forbrug af chokolade fører til afhængighed, med mange mennesker er allergiske over for chokolade og don t selv indse de symptomer, de har er forårsaget af det. Det forårsagede også mulighed for at tage på i vægt, er meget højt indhold af sukker. At kende din mad udløser og fjerne de fra dit hus og kost er det næste skridt til vægttab og et sundere liv stil.