Dette er en sund müslibar snack, som kan spises uden at få en skyldig følelse. Denne opskrift er fantastisk til de voksne og børn, der ser efter noget sødt i eftermiddagstimerne. Du kan let gøre disse og bonus er, at de er sunde og smager fantastisk.
Müslibar, hvad der er behov;
Kogende vand
Müslibar, Hvordan?
Når honning, jordnøddesmør og vand koger sammen i en lille gryde, så du hælder over de resterende ingredienser og ælt det hele sammen. Sætte hele massen ud på en bageplade med bagepapir på, skal højden af massen være omtrentlige 2 cm høje. Det skal bages t 180-200 grader i en forvarmet ovn i ca. 10 minutter. Fjern bagepladen er fjernet fra ovnen, skæres massen i den ønskede størrelse müslibars. Sæt bagepladen ind i den øverste del af ovnen, hvor den skal bage yderligere 10 minutter
Bemærk:.
Hvis du ikke tager ud müslibars halvvejs gennem bagetid, vil du ikke være i stand til klippe og forme den müslibars ind i de ønskede former.
Dette er en mættende smoothie opskrift, fordi frugt er så søde og kun giver en kort stigning i blodsukker, vil denne smoothie opskrift være sikkert at give en mættende fornemmelse.
Banana Yoghurt smoothe, hvad der er behov;
Smoothie, Hvordan? Put det hele i blenderen og lad den køre, det er så nemt, at man ikke bør få problemer. Så når du er færdig, tjener det i et glas med et sugerør.