Du skal bruge:
Cut hvidløgsfed i bittesmå bidder og der er afsat. Varm smør eller margarine i en mellemstor stegepande. Tilføj hvidløgsfed og steg indtil lidt brune. Rør rejer og steg i 2-3 minutter.
Drys hvidløg pulver, hvidløg, salt, citron peber krydderier og salt & peber løbet rejer og hvidløg og steg i yderligere 2-3 minutter, spejlvende en gang i mellem. Tilsæt et par dråber citronsaft og rør.
Fry rejer i yderligere 5 minutter, spejlvende ofte til pels og kog jævnt. Drys parmesan ost over rejer og lad koge i yderligere 2 minutter. Fjern rejer fra panden og tjene over ris, smør nudler, eller på en salat
Hvis du ønsker at prøve en sund version af denne opskrift, skal du blot erstatte smør eller margarine for olivenolie.
; hvidløg krydderier til Fru Dash krydderier; og du kan endda bage denne skål i stedet for pan stegning. Du vil skære en masse kalorier på denne måde.
Sørg for at bruge brune ris i stedet for hvide ris, hele hvede nudler i stedet hvid, eller en fedtfattig side parabol til at holde dette måltid lavt kalorieindhold. Du kan også gøre denne samme måltid ved hjælp kylling i stedet for rejer, hvis du ikke kan lide fisk og skaldyr. Det er godt med enten.
Sørg for at tjekke mine andre hurtige og nemme opskrifter!