Vand:.
Selvom vand er ikke en fødevare, er det en af de mest vitale komponenter i vores kost, der hjælper i udrensning kolon. Drikke tilstrækkelig vand hver dag kan hjælpe med at holde colon sundt og rent. Vand har vigtige mineraler samt. Du skal drikke mindst 8-10 glas vand hver dag i løbet af kolon udrensning program og selv efter det er overstået. Vand hjælper i rødmen ud af alle de giftstoffer fra kroppen; det fremmer et godt helbred og også bidrager til vores afføring.