3 Ikke-Dietary fejl begået af Raw Foodists

det. Sure, for meget af noget er for meget og ikke en god ting. Men den rigtige mængde af solskin kan gøre underværker for din generelle sundhed. Husk, D-vitamin kommer fra eksponering for solen, ikke fra, hvad du spiser

* Afhjælpning:. * Layout nøgen (eller så tæt på det, som du kan få) i solen i 15-30 minutter hver dag. Aldrig undervurdere effekten af ​​en god solbadning session. :)

Det er alt for nu.

Det er tid til at bryde en sved, spise en mættende frugt måltid, tage en lur i solskinnet, og nyde resten af ​​denne herlige dag! : D

Gå rå og være egnet,

Swayze