Dette hjælper med at forhindre diarré på grund af tarm infektion, appel af immunsystemet, og beskyttelse mod tyktarmskræft.
redelighed fibre også bidrage til at øge mineral absorption fra tarmen, reducere absorptionen af kolesterol og afbalancere blodsukkeret.
* Bananer har stoffer, der bistår driften af celler, der udgør siderne af maven, til at producere slim barriere som beskytter mod mavesyre.
Andre forbindelser i bananer kaldet "proteaser hæmmere", Hjælp ødelægge bakterier, der forårsager mavesår.
Det høje indhold af bananer kalium bidrager til at forbedre sundhedstilstanden, efter at have drukket alkohol, og hjælper med at forhindre følelsen af "Hangover"
* Banana indeholder "Tryptofan", aminosyre, der gør "serotonin." - Aktiv bestanddel i nervesystemet. Blandt hans andre roller -..
Søvn og appetit regulering, og hjælp til at skabe en følelse af ro
Så banan anbefales, når føler lidt sulten i løbet af dagen
Nu du fortælle mig, isn ' t banan næsten et perfekt læge?
Natural Health & Fitness
Goldenrods et naturligt middel