Kolesterol er et fedtstof i blodet, at alle skal forsøge at forhindre i at komme. Kroppen har brug for en vis mængde af kolesterol til at fungere. Som kolesterolniveau begynder at stige, er det derefter begynder at tilstoppe arterierne. Hvis arterierne er tilstoppede så kan de ikke levere blod til hjernen, hvor derefter et slagtilfælde kan forekomme. Der er niveauer, kolesterol måles efter et lipid test udføres. Resultaterne måles i 3 levels.
Desirable niveau: Kolesterol fra blodprøven er mindre end 200 mgBorderline højt niveau: Kolesterol fra blodprøven er 200-239 mgHigh niveau: Kolesterol i blodprøven er 240 mg eller above.Here er et par formularer for behandling, der kan bruges til at sænke den
Konventionel medicin remediesDiet:. Din primære mål er vægttab. Din kost bør bestå af fuldkorn, fisk, kylling, grøntsager og frugt. En modificeret kost kombineret med mindst 20 minutter om dagen af kardiovaskulær eller aerob exercises.
Medication: Mest almindelige medicin ordineret er intestinale cholesterolabsorptionsinhibitorer. Hvis triglycerider er høje derefter niacin og fisk anvendes primært
homøopati remediesDiet:. Alle former for mættet fedt skal skæres ned. Disse vil omfatte rødt kød, smør og ost. Øge mængden af fødevarer, der er høj i fiber.Garlic: Du ønsker at tilføje til din mad frisk hvidløg så meget som muligt. Du ønsker også at tage en hvidløg supplement.
Hvidløg er kendt for at være til gavn dig kredsløbssygdomme og er nyttige i at reducere den del af kolesterol, der er skadeligt
Herbal remediesSoy:. Soja sænker LDL. Du ønsker at starte, herunder soja i din kost og i sidste ende erstatte rødt kød til soja products.Oats: Havre er almindeligt kendt som et hjerte sund mad samt lavere kolesterol. Der er mange måder at inkludere havre i din kost ved at spise korn, havregryn eller snack bars.Green te: Denne te indeholder polyphenol ingredienser. Disse er nyttige til sænkning af kolesterol.
Det nedsætter LDL-kolesterol og øger HDL-kolesterol
Kinesiske remediesHerbs:. Shan Zha denne frugt er kendt for at hjælpe fordøje maden samt lavere kolesterol. San Qi: Det har vist sig at forebygge hjertesygdomme og reducerer kolesterol i blood.Diet: Det er nyttigt at inkludere selleri, shiitake svampe, tang, solsikkefrø, løg og datoer i din kost. Undgå fede og olieholdige fødevarer.