Lindre din tørre hud Naturally

Tør hud kan være forårsaget af mange ting, for det meste eksterne. Den menneskelige hud er normalt belagt med et fint lag af lipider eller fedtstoffer (olie). Den første forsvar anbefaler jeg til tør hud er naturligt sæbe. Alle "sæbe", der indeholder et overfladeaktivt middel, såsom natriumisethionat er i virkeligheden, et detergent. "Rengøringsmidler er overfladeaktive stoffer, der hjælper fjerne organiske forbindelser fra et stof ved at gøre dem opløses lettere i vandet, hvor stoffet vaskes".

Disse lipider, der beskytter din hud er organiske forbindelser og kommercielle sæber fratage dem fra din hud. Ligegyldigt hvor meget fugtighedscreme bar af sæbe har i det, at fugtighedscreme er ikke en komplet erstatning for de naturlige lipider.

Hot brusere eller badekar også opløse disse lipider. Korte lunkne brusere er at foretrække frem for varme brusebade eller bade for dem med tør hud. Jo mindre tid din hud bliver bombarderet eller lægges i blød i vand, bliver de mere naturlige lipider tilbage på huden.

De fleste voksne får ikke beskidt nok til at berettige en fuld legeme soaping. Normalt hænder, ansigt, armhuler, lyske og fødder er alle, der skal vaskes med sæbe, medmindre du er en bygningsarbejder eller en anden profession, der bliver rigtig beskidt i løbet af dagen.

Må ikke gnide kroppen tør. Pat det tørre og anvende fugtighedscreme straks. Anvende fugtighedscreme til tør hud ikke gør meget godt. Hvis du klappe dig selv tørre du forlader bag nogle fugt for fugtighedscreme til at forsegle i.

Medmindre du har store tør hud problemer, der forlader huden revnet og blødning ville jeg foreslå at bruge almindelig kokosolie for en fugtighedscreme. Din hud vil helt absorbere det uden at efterlade fedtet følelse. Selvfølgelig, hvis du har områder, der er rå eller alvorligt irriteret skal du bruge en tyk fugtighedscreme, der vil pels og forsegle disse områder.

Vores dejlig lufttæt, energieffektive boliger er en anden synder i den tørre hud problem De producerer tør varme og fjerne alle fugt fra luften. Reduktion af varmen i dit hjem og /eller kører en luftfugter kan hjælpe.

Nu skal vi se på de interne årsager. Det, vi spiser og drikker normalt ændrer sig drastisk i koldt vejr. Vi ønsker komfort fødevarer. Hvad de fleste mennesker anser komfort fødevarer består af simple kulhydrater. Simple kulhydrater hæve blodsukkeret. Forhøjede blodsukker kan føre til dehydrering. Vores drikke af valg kan indeholde koffein, og vi ka