mest afslappende for dig. Hvid støj er en fantastisk måde at aflede dine tanker fra lyden i ørerne, så du kan slappe af og falde i søvn. Selv om det kan synes nedslående, når du har tinnitus, husk altid at forblive positiv og gør alt, hvad du kan for at bekæmpe det. Ved at forstå de forskellige metoder til behandling til rådighed, vil du være bedre i stand til at behandle din egen tilstand. Udnyt det, du lige har lært at behandle din tinnitus og leve dit liv fri for denne irriterende ringmærkning.
