pe dig med at sparke denne dårlige vane at gadehjørnet, så du kan nyde et sundere liv. Hvis du forsøger at holde op med brugen af krykker, såsom plastre og medicin, så er du nødt til at være forsigtig. Når du begynder at tage på andre stoffer, er du til gengæld at sætte dig selv i risiko for at udvikle en ny farlig afhængighed. Vær forsigtig, når du begynder din holde op krykker. Brug de ideer, du lige har læst er en vidunderlig start til rygestop. Brug dem, der synes mest passende for dig og begynder at føle bedre.
Beløn dig selv ved at opgive denne destruktive vane og lære at være fri fra din afhængighed. Tro på dig selv, du kan gøre det!
