Alle de ovennævnte problemer kan let undgås med tandbørstning og tandtråd udføres på en ordentlig måde. Begge skal udføres i følgende måde:
børstning: Salg One bør børste til hele to minutter og forsøger at bruge tandpasta, der indeholder fluor. Først og fremmest, skal du placere en ært mængde tandpasta på din pensel. Begynd på kinden side af de øverste højre tænder. Hold tandbørsten i en 45 graders vinkel peger mod dit tandkød. Jiggle forsigtigt tandbørsten for at rense tanden og dit tandkød så godt.
Være omhyggelig med ikke at anvende for meget pres, flytte rundt på ydersiden af din top tænder, indtil du når toppen i venstre side. Så børste tygge overflader af dine tænder og flytte tilbage rundt til højre
brug af tandtråd:.
Træk om en arm-længde tandtråd fra dispenseren. Wrap tråden fra enderne omkring dine midterste fingre, indtil der er omkring to resterende inches. Du kan derefter bruge dine pegefinger til at lede tandtråd mellem tænderne. Flyt floss i en se-så bevægelse, indtil du går under, hvor tænderne touch.
Skub derefter tråden mod kindtænder til dannelse af en C-form og flytte floss op og ned tre gange. Nu trækkes tandtråd frem og gentage processen på den forreste tand. Gør dette mellem alle dine tænder ordentligt floss.
Først og fremmest er det meget vigtigt at vælge rigtige produkt, da det kan have negative effekter også, hvis tandpleje ikke er valgt korrekt.
og med tilstedeværelsen af tonsvis af produkter på markedet, bør vi være mere forsigtige, da en forkert produkt kan også skade vores tænder, så det altid er rådes til at besøge en tandlæge to eller tre gange i et år, for at leve et sundt liv og attraktiv smil .
David Hodges er en tandlæge, og elsker at dele sine synspunkter og råd, der er i offentlighedens interesse. I denne artikel, har han givet tips om rengøring af tænderne og råd om tænder problemer.
Gigt af Dogs