Acne kan strejke på alle alderstrin. Denne betingelse er mere udbredt blandt teenagere. Acne kan beskadige selvværd eller selvopfattelse sommetider til et punkt, hvor de personer, der aldrig kommer sig senere i livet. Ifølge forskerne, genetik spiller en stor rolle i udviklingen og persistens af acne. Her er nogle af de forebyggende foranstaltninger for at undgå og behandling af acne.
1. Lær at pop en bums sikkert og korrekt. Hvis du pop en bums plet så ren straks med vand og sæbe eller sprit for at forebygge infektion.
2. Fjern eventuelle make-up, som du har på.
Dette gælder især om natten, når du er ved at sove. Iført make-up kan tilstoppe porerne, hvilket gør dem beskidte og forårsager bumser.
3. Få noget søvn. Stress øger din huds oiliness, som kombineret med sved og snavs kan tilstoppe porerne og forårsage acne. Søvn kan afhjælpe stress og får dig tilbage til kampene form, så har nok søvn - mindst 8 timers søvn 4 gange om ugen ville gøre
4.. Drik masser af vand. Staying godt hydreret kan hjælpe din tilstand forbedres, fordi affaldshåndteringssystem i din krop kontrol kræver en masse vand for at gøre sit arbejde.
Uden nok vand, kroppen har svært ved at fjerne affaldsstoffer effektivt.
5. Brug tonere, der indeholder antibakterielle midler som alkohol, peroxid og benzalkoniumchlorid, og cremer, der indeholder benzoylperoxid, som dræber bakterier samt bistand huden til at regenerere hurtigere. Én årsag til pletter er bakterier i porer, som disse stoffer kan eliminere.
6. Consult hudlæge. Din læge ved, hvilken pille du skal tage i henhold til din hudtype og art af acne. Nogle over-the-counter retsmidler ikke arbejde, fordi de ikke er egnede til din hudtype.
Dermatologer specialiserer sig i hudpleje og kan ordinere medicin, der hjælper med at forbedre huden.