Den første symptom på meget høje triglyceridniveauer er almindeligt angina-en tæthed, tunghed, eller smerter i brystet, der almindeligvis finder sted under træning eller tungt fysisk aktivitet og er lettet ved hvile. Smerte undertiden udstråler i ryggen, venstre skulder eller arme. Salg
triglycerid niveauer af 1.000 milligram eller mere i høj grad øge risikoen for at udvikle pancreatitis, eller betændelse i bugspytkirtlen.
En mindre smertefuld, men generende bivirkning af overordentlig høje triglyceridniveauer er dannelsen af fedt-fyldte indskud i huden, især på ryggen og balder, som bryde ud ligesom acne og tage nogle uger at rydde op.
Ifølge til Michael J. Hogan, MD, medicinsk direktør for Mayo Clinic Health Brev i Rochester, Minnesota, triglyceridniveauer stiger naturligt med alderen.
Forhøjede niveauer er også forårsaget af overvægt; overskydende kalorier, især dem fra sukker og alkohol; visse former for medicin, herunder svangerskabsforebyggende midler og diuretika; og sygdomme som diabetes mellitus, hypothyroidisme, og nyre og leversygdom. Arvelighed kan også være en faktor i nogle former for høje triglyceridniveauer
Dr. Hogan foreslår flere måder at sænke et højt triglycerid niveau eller opretholde en healthfully lavt niveau:.
■ tabe sig. Dette er ofte nok til at sænke mildt forhøjede niveauer til normale.
■ Formindsk kolesterol indtag til højst 300 mg dagligt, anbefalingen af American Heart Association.
■ Kast dig ud i aerob træning regularly- mindst 30 minutter tre gange om ugen. Motion øger også dine HDLs.
■ Spis mindre sukker og fødevarer, der indeholder den.
■ Undgå alkoholholdige drikkevarer. Nogle mennesker er særligt følsomme over for alkohol evne til at øge leverens produktion af triglycerider.
■ Begræns samlede fedtindtag til mindre end 30 procent af det samlede antal kalorier.
Hvis livsstilsændringer ikke hjælper, se din læge.
Mouth Cancer: Symptomer og typer af behandling