*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

Ti tips til at forebygge huller i tænderne

Tænder er de vitale ornamenter af ansigtet. Mousserende hvide tænder øge skønheden i dit smil. Derfor er det vigtigt, at du tager dig af dine tænder forhindrer huller i tænderne.

Huller i tænderne

Huller i tænderne er ødelæggelsen af ​​tand struktur, som kan påvirke både emaljen, den ydre belægning af tand, og dentin lag af tanden. Det sker, når partikler af fødevarer, der indeholder kulhydrater, såsom brød, korn, mælk, sodavand, frugt, kager, slik eller efterlades på tænderne. Bakterier, der lever i munden fordøje disse fødevarer partikler, gøre dem til syrer.

Alle disse klynger sig til tænderne og opløse emaljen tændernes overflade, skaber huller i tænderne kaldet hulrum. Dette henfald forårsager smerte, undertiden uudholdelig. Salg

Tips til at forebygge huller i tænderne

1) At lære gode orale vaner

Børn der skal undervises vaner omsorgsfulde tænder fra tidlig stadie af deres liv. Forældre bør hjælpe deres børn bekæmpe off huller i tænderne ved at lære dem en god mundhygiejne vaner. Forældre bør være eksemplarisk i at undervise tand vaner.

Sørg for at dit barn pensler og flosses to gange om dagen, især om morgenen og om natten inden jeg går i seng. De bør se, hvis deres børn børste hele overfladearealet af tænderne.

2) Bevidsthed om at spise slik

Slik og børn er uadskillelige. Men børn bør lære gode manerer af at spise dem. De bør korrekt vaske deres tænder efter nyder deres slik. Hyppig indtagelse af slik kan føre til hulrum og tandpine. Hårde slik kan være farlig for tænderne. Når de er tygget, de kan trække sig ud fyldninger og dentale restaureringer.


3) Børste tænder

Børste tænder mindst to gange om dagen med fluor-holdige tandpasta er meget vigtigt; især, efter hvert måltid og inden sengetid. En fluorid tandpasta med til at styrke modstanden i mod huller i tænderne. Den tandbørste bør udskiftes hver tredje måned.

4) Naturlægemidler værktøjer

Der er en masse af urter, der hjælper tand pleje. Herbal skylning, der indeholder goldenseal, echinacea eller tea tree olie for at forebygge og helbrede betændte gummer og dræbe bakterier er meget nyttigt.


5) Tænder belægning

En tandlæge hjælper at have plast beskyttende belægning kaldet dental fugemasse, der anvendes på de tygge overflader af ryggen tænder (kindtænder) for at beskytte dem mod forfald.

6) Drik fluoriseret vand

drikke mindst en pint af fluoriseret vand hver dag e

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.