Hvordan at undertrykke Søvnløshed
res ved at bede først, før sengetid, for at sætte dine bekymringer til Gud.
Søvn og vågne op i en almindelig periode Søvn og vågne op i en almindelig periode hver dag. Uregelmæssig periode på søvn kan gøre dig til at have søvnløshed på de næste dage
Kontakt straks din læge, hvis søvnløshed stadig sker efter at have fulgt ovenstående nemme tips
Læs mere:.. Let Tips
