Luk vinduerne, når der er tung pollen. Hold vinduer lukket, når muligt tunge pollen dage. Brug klimaanlægget og fans i stedet. Dette omfatter, mens du kører. Brug af urt Nettle kan hjælpe med dine sæsonbetonet allergi, da det er betragtes som en naturlig antihistamin. Du kan komme i te form. Vask din bil. Til tunge pollen dage, hvis muligt vaske din bil til at styre din allergi. Hvis dette ikke er muligt, skal du sørge for at vaske dine hænder efter at komme ud af din bil så hurtigt som muligt. Øjentrøst kan bruges for sine anti-inflammatoriske og dekongestanter evner, hvis du lider med våde øjne. Tjek din lokale sundheds-butik for dette element. Clean kæledyr poter. Fjern dine sko ved indgangen til din dør. Så du vil ikke bringe pollen på dine tæpper. Tør alle kæledyr poter på døren så godt, så de vil ikke trække i pollen. Vask dine hænder efter rengøring deres poter også. Hvidløg har en naturlig antibiotikum ejendom, som kan hjælpe med infektioner, der udvikler i løbet af allergi sæsonen. Du kan få denne i kapsel eller pille form.
Rygestop i 2011