*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

No More Mave Burns

Acid fornemmelse i munden og mavepine er nogle fordøjelsesforstyrrelser ulemper, som forstyrrer mange mennesker. Rigelige måltider kunne ødelægge din fornøjelse af at have julen i fred, især hvis du har en følsom mave. Hvis din første indskydelse er at få fat i en anti-syre medicin, er bydende nødvendigt, at efter medicin til at tage de eventuelle gentagelser. Maven er nøglen organ i fordøjelsesprocessen.

Inde i maven fødevarer oplagres og behandles under påvirkning af mavesyren med henblik på at tilbyde organismen den energi, der har brug for (generelt, fordøjelse varer omkring to eller tre timer). Fra forskellige årsager, er meget vanskelige at fordøje nogle aliments, det er derfor gassen sker. På den måde får vi ofte flere signaler for at bemærke, at der er noget galt: følelsen af ​​noget hårdt i vores mave, af "for fuld", spasmer, collywobbles og endda kvalme.


Forebyggelse af fordøjelse lidelser

De anti-syre medicin er lavet til at reparere disse gastriske lidelser, ofte midlertidige. Så for at være sikker på, at i løbet af ferien vil du ikke opleve nogen form for lidelser og for at undgå deres come-back, er det godt at følge nogle enkle regler for alimentation:

  • Undgå rigelige måltider.

    Det er at foretrække, du spiser lidt og ofte

  • Undgå eller begrænse forbruget af de følgende aliments og drikkevarer: fødevarer, som har et højt niveau af fedme (steaks), forskellige slags mælk - de stimulerer syreproduktion i maven, kulsyreholdige drikkevarer - det provokere oppustethed, alkohol - de favoriserer sphincter afslapning, også drikkevarer, der indeholder koffein (kaffe, te, coca-cola), citronsyre aso

  • Drik et stort glas vand, fra tid til anden, til "rolig" den mavesyre.

  • Du må ikke ligge ned umiddelbart efter dit måltid.


  • Det er indikeret til at sove på din venstre side.

  • Giv op med at ryge og undgå rygning steder.

  • Du må ikke tage aspirin, vil det kun gøre tingene værre, samme som antibiotika.

  • Må ikke bære hverken stramt tøj eller bælter omkring maven.


    Naturist medicin til ferie

    Også den alternative medicin anbefaler nogle retsmidler mod maveproblemer.


    fytoterapi anbefaler nogle ekstremt nyttige planter (og i dette tilfælde, bør du bede om en apoteket rådgivning): sød træ, ingefær, anis, dild, mose katost rod aso

  • Bagepulver, der med sin alkalescency, det neutraliserer mavesyre, hvor vi tilføje et par dråber citron.

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.