Dr. Eve Campanelli, en holistisk praktiserende læge for familie sundhed i Beverly Hills, CA, tyder tager sort kirsebærsaft. Hun rådgiver sine patienter til at drikke to glas, to gange dagligt, på fire ounces denne saft fortyndet i fire ounces vand.
Andre frugter og grøntsager, der er rige på C-vitamin omfatter jordbær, citrus, appelsiner, cantaloupe , broccoli, guava, peberfrugter og tranebærsaft blandt mange andre.
Det er blevet kraftigt anbefalet af ernæringseksperter i mange år, at hver enkelt person bør opretholde en sund kost, rig på grøntsager og frugter. Nu det er en anden grund til at slå til lyd sund spise - det kan hjælpe med at holde dine led ung og stærk
!
Håndtering af stress, angst, depression og panik uden brug af Medications