plantar fasciitis er en tilstand, hvor undersiden af hælen dønninger og ømhed. Atleter, midaldrende mennesker og dem, der er overvægtige er dem ofte ramt med denne lidelse. Regelmæssig bevægelse af fødderne som at gå og løbe årsager dette.
Kontinuerlig indad rullende af foden, som kaldes, i medicinske termer, pronation, når du går er årsag til plantar fasciitis. Dette kan også skyldes forkert type eller størrelse af sko, gang og /eller kører på robuste eller ujævne overflader eller veje eller gangbroer, og stram lægmusklen.
I det øjeblik en patient møder plantar fasciitis, vil fødderne have hæl spore. Hælspore er ophobning af calcium til det område, hvor plantar fasciitis er. Men det må huskes, at selv om fødderne oplever hæl spore, kan dette ikke være den umiddelbare årsag til plantar fasciitis.
Der er hjem behandlinger, der kan være nyttigt at behandle den pågældende lidelse. Her er et par:
Hvis patienten får feber på grund af plantar fasciitis, eller smerten bliver uudholdelig og langvarig, selv uden at gøre noget, eller det ikke er blevet behandlet eller helbredes efter to uger, er det beter at konsultere en specialist.