Du vil føle en meget bedre den næste dag og vil ikke have at bekymre sig om at have foretaget en total idiot af yourself.Do du jævnligt tage fri arbejde på grund af en Hangover? De fleste mennesker tager en sickie alle nu og igen. Bestemt, jeg kender meget få mennesker, der har ikke på et eller andet punkt. Men hvis du jævnligt tager fri fra arbejde fordi du har tømmermænd - og dermed mener jeg tømmermænd, der er invaliderende - så er det tid til at tage et godt hårdt kig på dine drikkevaner, før du løber risikoen for at miste din job.
Do du kæmper for at komme igennem dagen, hvis der er ingen alkohol i slutningen af det? Hvis du er at finde, at det eneste, der overtaler dig til at gå på arbejde i morgen er tanken om en drink om aftenen, så du er enten dybt ulykkelig i dit job eller liv, i hvilket tilfælde du har brug for at løse problemet, eller du er ved at blive afhængige af alkohol og brummer, at det giver dig. Prøv at se om du kan afholde i løbet af ugen, og husk, at selv om den midlertidigt gør du føler dig bedre, alkohol er en depressivt og følelser af uro sandsynligvis stige de næste day.
Does Alkohol udgør en stor del af din ugentlige indkøb Bill ? Alkohol er generelt meget dyre, og i Storbritannien i det mindste det synes at være stigende i pris hele tiden. Hvis du bruger flere penge på alkohol til dig selv, end du er på mad - og det er nemt for at det skal ske - så chancerne er du nødt til at se på din ugentlige indtag og gøre nogle nedskæringer. Du vil blive overrasket over, hvor mange penge du gemme som well.
Are du konstant gør undskyldninger for dig selv? Du kan blive alt for godt klar over, at dit drikkeri er at komme ud af kontrol, men nægter at søge hjælp, fordi du kan bebrejde din lyst til at drikke på en faktor i dit liv - et svigtende forhold, et job, du hader, at være overvægtig eller under-selvsikker. Desværre har erfaring lært mig, at ændre noget i dit liv, betyder ikke nødvendigvis, at