* Besøg din familie læge regelmæssigt for at undgå langsigtede komplikationer.
* Carry et identitetskort, som du er diabetiker hver gang.
Mad til diabetikere:. * Helt undgå sukker, glucose, jaggery, honning, alle slik, is, chokolade, alkohol, sodavand * Begrænse brug af ris, kartofler, søde kartofler, mango, stegt mad, kiks, puris, parathas, ghee, mayonnaise, smør og andre mejeriprodukter. * Forbruge mere af fuldkorn og korn som hvede, jowar, Bajra, havre og også Dals, spirede bælgfrugter og ostemasse. * Også forbruge en masse grøntsager som kål, grønne ærter, gulerødder, dame finger, agurk, radise, bitter centnergraeskar, citron, tomater og andre grønne bladgrøntsager og frugt ligesom jamun (rose æble) æble, vandmelon, figner og granatæble, foruden klare supper, kærnemælk, salater, lime vand uden sukker og salt. * tilberede dine måltider ved metoder som kogning, grilning, bagning i stedet for stegning . * Ikke vegetarer bør indtage fedtfattig fødevarer som æggehvide og magert portioner af kylling og fisk over æggeblomme og rødt kød. Undgå gravies kogte med kokos og jordnød. * Har 4-5 små måltider på en dag, der giver masser af betydning for en meget sund morgenmad. Diabetes og motion: * Motion hjælper med at stabilisere og kontrollere blodsukkeret * Motion også styrker dit hjerte og hjælper med at sænke blodtrykket, triglycerid niveau og øger HDL (gode kolesterol).. * Husk at du kun skal holde sig til lav effekt øvelser som vandreture, cykling, svømning, yoga, etc. Start dit træningsprogram kun efter samråd med læge. Medicin, der anvendes i behandling af diabetes: * Moderne Medicin: For type II diabetes, Sulfonyl urinstof som Glibenclamid, Glimepirid, Gliclazid, Chlorpropramide, glipizid, etc, biguanid ligesom Metformin, phenformin, thiazolidindion ligesom Pioglitazone, Alpha-glucosidase inhibitor som Acarbose. Når Monoterapi mislykkes, kan kombinationen af Sulfonyl Urea og biguanid, biguanid og thiazolidinedion, Sulfonyl Urea og thiazolidindion anvendes. Til type I diabetes daglig insulin Injektion skal tages * Ayurveda:. Ayurvedic Medicin for diabetes er Vasant Kusumakar Ras, chandraprabha vati, arogyavardhini, shilajit vati, Gokhshuradi guggul, Asanad tabletter, Trivanga bhasma osv * homøopati:. Medicin som Uran Nitrat, Bryonia, baryta Car
Slidgigt - diagnose og behandling !!!!