Sådan Rygestop med succes og for god

n i blodet stream kan forårsage blokering i alle dele af din krop, ikke bare i lungerne. Desuden, når du ryger omkring andre mennesker, kan du få dem et alvorligt sundhedsproblem via passiv rygning. Chancerne er de andre mennesker er en person tæt på dig, eller du pleje dybt om.

For nylig gik jeg igennem en stressende tid og havde røget kraftigt. Som et resultat, jeg fik infektioner i mave, tarm og svælg ... alle på samme tid. Jeg mistede omkring 30 pounds. Og en dag, jeg følte mig så syg vågne op, at jeg næsten klar over, hvad det betød ved at dø i en søvn.

Min læge fortalte mig rygning var den direkte årsag.

Det er, når jeg tænkte på min dyrebare fire år gamle pige, som jeg gerne ville give mit liv for ... Og tanken om at forlade hende bag en dag, fordi jeg ikke kunne modstå trangen til en smøg ... Det bare ikke giver mening længere. Jeg QUIT den dag. Og, ikke har afhente en anden cigaret i fire måneder. Første måned var en smule vanskeligt. Men, bliver det lettere. Find nogle aide, der kan hjælpe dig med at erstatte de drifter. De nikotin tandkød arbejdede for mig. Andre holder op med at ryge hjælpe produkter kan være egnet for dig.

Så gør din reserach og prøve dem ud.

Nu er jeg helt fri for drifter og lugten af ​​røg er en af ​​de mindst ønskværdige ting i mit liv. Eneste grund jeg skriver denne artikel er fordi jeg føler medlidenhed, når jeg ser rygere. Jeg vil have dem til at vide det kan gøres med rette motivation og timing ved at forberede sig på det. Når du holder op med at ryge, vil du være så glad for, at du gjorde det og indse, hvor vidunderligt dit liv er uden cigaretter. DU KAN GØRE DET!!! :)