e dig til at tale med en læge, og lad disse følelser ud. De vil så være i stand til at ordinere dig noget, der kan hjælpe dig, hvis det er det der er behov for. Efter at have læst denne artikel, du er nu klar over, at der er masser, du kan gøre for at lindre og reducere din angst symptomer. Husk at tage tingene langsomt, at vælge blot et par af de nyttige tips til at begynde med. På ingen tid, vil du begynde at lægge mærke til en komplet forskel i din dag-til-dag niveauer af angst.
