Til at begynde med, så lad mig klare dig forskellen mellem positiv tænkning og løsningsorienteret tænkning?
Positiv tænkning er ofte tættere på benægtelse, end det er at virkeligheden eller problemløsning.
For eksempel har John netop været i en bilulykke og ligger på den side af vejen blødning og tilskadekomne. Vi kan ikke ignorere hans fysiske tilstand eller smerte og blot sige, at vi er nødt til at erkende alvoren af situationen med henblik på at kunne tilbyde hjælp og give løsningen "Smile, så fortvivl ikke, være glad." - I dette tilfælde akut lægehjælp.
Vi kan stadig bevare roen og håbefuld, men vi skal handle - øjeblikkelig handling. Holdningen kan være positiv, men det skal være løsningsorienteret, støttet med handling
Det samme gælder for den situation, hvor så mange af os i øjeblikket befinder os:. Reelle udfordringer til dækning af regninger og i nogle tilfælde overleve. Ja, vi skal være håbefuld og positiv, men vi skal også tage skridt til at få de resultater, vi ønsker. Men er det alt, hvad der kræves?
Nogle mennesker hævder, at den største anti-dote at frygte, er handling, men er det sandt?
Nej.
Når du er bange og du kører væk, er du tager handling, men det kan ikke være den passende reaktion, da John ligger ved siden af vejen blødning og har brug for akut lægehjælp. Derfor den type handling, du tager er naturligvis afgørende for resultatet og løsning. I dette tilfælde, skal du måske til at køre, få nogen til at hjælpe dig med at stoppe blødningen eller ring for en ambulance.
Målrettet indsats er nøglen.
Men er handling alt, hvad der kræves for at overvinde den frygt og angst og usikkerhed om økonomien og fremtiden
Vi må først forstå, hvad frygt er: foregribelse af smerte - sæt i fremtiden?. Med andre ord, er frygt ikke eksisterer - det er ikke konkret. Det er en tanke, hvis virkninger er meget reel - det kan lamme os eller flytte os til handling
Jeg har forklaret i detaljer i andre nyhedsbreve "The Worry Buster Teknik":.
Identifikation, hvad der skaber bekymring eller frygt, oprettelse, hvad det værste er, der kan ske, bør denne frygt eller bekymre ske, acceptere, at du vil håndtere det værste skulle det ske, og derefter at tage handling lige nu for at forhindre det værste sker.
Jeg vil gerne nu at tilføje tolv andre forslag til at hjælpe dig gennem altgennemtrængende frygt for den nuværende; vi hører det fra vores venner og kolleger,