Ikke almindelig Søvnløshed Strikes Efter Alder 40 år - Selv stigende alder er identisk med den stigende byrde tankegang betyder ikke, at voksne bliver oftere oplever søvnløshed eller søvnbesvær. Ifølge undersøgelsen, vil i en alder af 40 år være mere lige kvaliteten af spædbarnet sleep.Research udført af opmåling 15.000 mennesker i Storbritannien nægtes forestillingen thatadults must søvnløshed. Selv om spørgsmålet og tilføjet en masse tanker, faktum er at moremature en tendens til at sove endnu mere trygt. "Dette er i modstrid med troen på mange mennesker.
Disse resultater tvinger os til at genoverveje vores viden om søvnforstyrrelser hos voksne," siger dr . Michael Grandner fra University ofPennsylvania, som citeret fra Dailymail, fredag (03/02/2012) .forskningsbaseret.under- offentliggjort marts 2012 nummer af tidsskriftet Sleep det er observeret sleepdisturbances opleves af deltagerne omfatter en række forskellige symptomer på insomnia.Researchers også spurgt, hvilken, om indflydelsen af forskellige faktorer, herunder livsstil, race, historie af depression og sundhedsmæssige status.
Observations angiver, sundhedstilstand og tidligere depression størst indflydelse risikoen ofsleep lidelser. Jo mere stress og depression og ofte ømme, så participantswill oftere oplever søvnløshed eller urolig søvn, som derefter udløser en følelse offatigue hele day.Unlike tidligere forestillet sig, alder faktor er ikke ligefrem en masse indflydelse. Selv hvis en forælder anses søvnløshed oftere end unge, som observerede, at den mere modne jsutru modsatte faktisk øge kvaliteten af sleep.the vendepunkt i form af bedre søvnkvalitet i denne undersøgelse fandt sted på omkring en alder af 40 år.
Mængden af tanker i den alder var lidt reduceret søvnkvalitet, men derefter forbedret igen i efterfølgende ages.In denne undersøgelse viste også, mest god kvalitet søvn er ejet af en gruppe of80-noget år, der siges at være sovende ligesom en baby. "Dette er i modstrid med troen på mange mennesker. Disse resultater tvinger os til at genoverveje vores viden om søvnforstyrrelser hos voksne," siger Dr. Michael Grandner fra University ofPennsylvania, som citeret fra Dailymail, fredag (03/02 /2012).