H onestly, jeg er diabetiker, efter diagnosen for at have 186mg i min blodsukker. Jeg tilhører skrive 2-diabetes-kategorier. Jeg tog nogle foreskrevne syntetiske medicin samtidig ændre min kost-livsstil med regelmæssige øvelser. Men, opretholdelse ordinere lægemidler var dyrt. Jeg besluttede at holde op at optage syntetiske lægemidler, mens tænker på en anden alternativ om, hvordan man styrer det effektivt. Min sidste diagnosticeret af mit blodsukker, før jeg forlod tager ordinere medicin blev 142 mg. I håb om jeg stadig kunne få tilbage min normale blodsukker, jeg stadig fortsætte mine øvelser under udskiftningen mine syntetisk medicin til naturlægemidler art. Jeg var så glad for resultatet, fordi den seneste kontrol af op af mit blodsukker havde jeg kun 120 mg. Selvom jeg har brug for lidt mere indsats for at normaliseret erhverve tilbage min normale blodsukker, fandt jeg ud af, at det virkelig tager beslutsomhed, selvkontrol og tålmodighed til at vinde tilbage igen din normale blodsukker. Grundlæggende og enkle måder, hvordan man styrer effektivt type 2-diabetes: Styring og administration af din type 2-diabetes er dit mål. Fokus på det. Forskning nogle oplysninger om det. Bruge internettet, læse ebøger; bøger osv, for at få mere viden, der ville kunne være nyttige i dit mål. Lær hvordan man siger "Nej" til vores egen. Vores self er den farligste fjende af vores liv. Dette er en af de vigtigste fornødenheder for at vinde tilbage din normale blodsukker, da du nødt til at ændre din kost livsstil med det samme, hvis dit blodsukker niveau har allerede alvorlige komplikationer opstod. Være en mester i dig selv. "Stick-to-the-wall slags tålmodighed". Det er den form for tålmodighed er nødvendig, fordi at have type 2 slags diabetes er ikke en almindelig sundhedsproblem. Det indebærer mange ting, der skal gøres -. En af de hårdeste er at have fysiske øvelser, især hvis du ikke bruger for at have regelmæssige øvelser En faktor for at have højt blodsukker håndtaget skyldes vores un-sund mad indtag. Glad for at spise rødt kød, fastfood kæde fødevarer, stivelsesholdige og fedtholdige fødevarer, plus nogle andre ekstra ordinære laster - rygning, for meget alkohol, selv glad for at drikke sodavand, slik osv ..
Hvordan du kan leve med kronisk Pain