Hvordan kan nogen bryde fri fra denne onde cirkel og overvinde deres cigaret trang? . Nedenfor er nogle virkelig gode anbefalede tips til at hjælpe dig slippe af med din cigaretrygning vane
Tænk over dette:
I øjeblikket siden 1972, mere end 60 millioner mænd og kvinder i USA om det er ejer har effektivt stoppe med at ryge Hver eneste cigaret ryger virkelig ønsker at stoppe deres rygning rutine men det kræver en enorm offer og en masse tid og kræfter. Mange af dem har prøvet en række selvhjælp planer samt de fleste har tabt sagen.
!
Fra et tidspunkt mere end 60% fra den voksne befolkning havde været afhængig af denne særlige narkotiske. Disse dage er det 28% og faldende
Lige nu, er det ikke en rimelig tanke
Hvis hver eneste af disse personer kan opnå dette (60 mio!) -.. Og de omfatter alle slags mennesker man kan forestille sig - sikkert dette virkelig er evidance som du vil være i stand til effektivt at stoppe med at ryge Salg
Rygere, der startede ud før ti år, når det havde været åbent kendt præcis hvor farlig rygning havde. været produceret deres helt egne problemer.
Hver person i denne verden kan træffe valg, samt beslutningen om aldrig at ryge cigarer bør være en hurtig nogen til at gøre. Var ikke længere intelligent nok til at træffe en beslutning i første omgang, men talrige kommer til at forstå fejlen årtier nede ad vejen. De personer som regel påpege ting som "Jeg ønsker jeg kunne holde op" eller endda "Jeg ønsker jeg aldrig begyndte at ryge" Disse former for sætninger er normalt svage minded udsagn, såvel som det er klart, at disse var nøjagtig de samme personer, der skabte den egentlige latterlige fejl fra begyndelsen.
Jeg forstår alle de sundhedsmæssige oplysninger om vanedannende problemer. Jeg forstår, hvordan de fungerer, samt hvor effektive de kan være. Jeg er klar over nikotin, såsom nogle andre vanedannende} narkotika, producerer den kemiske afhængighed, så hele kroppen udvikler en "behov" for visse mængder af nikotin hele tiden. Hvis denne særlige grad ikke er lykkedes vores kroppe går gennem tilbagetrækning.
Ulempe fra rygning er ofte så alvorligt som tilbagetrækning af kokain men hvad folk nødt til at erkende, er faktisk som tilbagetrækning fra cigaretrygning aldrig nogensinde dræbt stort set alle. Derfor tilbagetrækning er mest sandsynligt meget bedre derefter cigaretrygning fra begyndelsen. Din krop er bestemt ikke "behov" den faktiske røg dette blot ønsker det de