ehandlingen af depression. En dårlig kost, der ikke er rig på vitaminer kan være en årsag så godt, så ved medicinering du ikke komme af roden problemet. Prøv at få et vitamin supplement og starte der. B-vitaminer har vist sig at hjælpe med depression, såvel som mange andre, så måske dit svar er i din kost! Uanset hvad du har været diagnosticeret med, så husk at depression kan gøre det synes værre. Brug ovenstående råd til at hjælpe dig med at håndtere din depression.
Hvordan du lever dit liv kan påvirke dem, der elsker dig og holde din depression i skak, kan ikke vende din tilstand men du kan leve resten af dine dage med kvalitet i stedet for under en sky af ulykkelighed.
