Hvis dit barn har ADHD, kan du føle sig overvældet og usikker på, hvordan du kan hjælpe til at styre eller reducere deres symptomer. Det kan være en god idé at søge professionel rådgivning for at hjælpe dig med at håndtere vanskelighederne ved at opfostre et barn med ADHD. Ud over individuel eller familierådgivning, er der en række andre måder, du kan hjælpe dit barn blive en succes og reducere konsekvenserne for din familie.
Det første skridt er at forstå, at ADHD resultat i et underskud i udøvende funktion, hvilket betyder, at det kan påvirke dit barns evne til at:
Det er vigtigt for dig at give dit barn med ekstra hjælp, retningslinjer og støtte på disse områder. Sikre du besvare dit barn med tålmodighed og forståelse. Være positiv, støttende og medfølende, når du handler med dit barn, selv under forsøger gange, hvor deres adfærd er uhensigtsmæssig.
Her er nogle ekstra tips til at hjælpe dig og dit barn:
1. være positiv
blive en succes
Søge hjælp hos en rådgiver eller forælder støtte gruppe og tale om dine problemer, vanskeligheder og succeser
2. Etablere Struktur og være konsekvent
3.
Sæt klare forventninger og regler