*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> mental health

Kvinder & amp; # 039; s reaktion på stress: & amp; ldquo; tendens Og venner med & amp; rdquo; I stedet for & amp; ldquo; kamp eller flugt & amp; rdquo;

Den traditionelle stress inducerede respons af "kæmp eller flygt" var altid fundet for let af mange kvinder, der følte, at deres måde at klare stress ikke passer hverken aggression eller flygte respons. Det er også en almindelig iagttagelse, at mange mennesker, ikke kun kvinder, har en tendens til at forbinde med andre mennesker og prøve "taler ud" det stablet op stress fra deres sind.

Således er den alternative stress coping mekanisme - "tendens og befriend" - synes tættere på folks personlige erfaringer og hjælper dem til bedre at forstå og håndtere deres stress og bekymringer

Kønsforskellen i stressrespons havde stort set forblevet uopdaget siden. mere end halvfems procent af al stress forskning var sket kun på mænd.

Forskere ofte udelukket kvinder fra studier, fordi deres månedlige hormonelle svingninger forstyrret deres statistiske konklusioner

Mere omfattende forskning, især sidste to årtier, har afsløret, at kvinder har den "kæmp eller flygt" reaktion, at mænd har. - de viser den samme umiddelbare hormonal og sympatiske nervesystem reaktion på akut stress - men de har også yderligere reaktioner, der ofte tilsidesætte det. I tider med fare eller trussel kvinder har et drev, der tvinger dem til at beskytte deres unge og danne alliancer.

De kaldte det "Tendens og venner med" svar

"Tendens og venner med" Svar -.! Blame det på Oxytocin

Hvad de fandt var, at hormon, oxytocin, spiller en central rolle i denne "tendens og befriend" proces. Oxytocin, det hormon, der er fremtrædende under amning, fødsel og under orgasme, er også udgivet i stressede situationer. De foreslog, at ocytocin har en beroligende virkning og skaber et stærkt ønske om at pleje, beskytte og opbygge relationer. Så som svar på pleje, beskyttelse og forholdet bygge mere oxytocin frigives som yderligere forbedrer de følelser af ro og velvære.

På grund af dette, omsorg for andre (især vores børn) og om oprettelse interpersonelle relationer tendens til at være meget tilfredsstillende og appellerer til kvinder.

Som en kendsgerning, mænd også producere ocytocin, men deres højere niveauer af testosteron minimere dens virkning. På den anden side, østrogen, hvoraf kvinder har overflod, styrker virkningen af ​​oxytocin. Derfor, som en naturlig følge, kvinder faktisk oplever mindre angst i mange situationer end mænd gør.

Oxytocin blokerer nogle af de skadelige virkninger af vores stresshormoner, hvilket delvis forklarer kvinders samlet bedre sundhed

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.