Â
Â
At holde en ren hus hjælper depression på mange måder. For startere, det bliver en deprimeret persons sind off hvad var deprimerende dem. Der er ikke en deprimeret person omdrejningspunkt, når sindet fokuserer på noget meget positivt, såsom rengøring ens hus. Det hjælper lindre depression. En deprimeret person kan ikke være fokuseret på depression, når der ikke er noget depresssing at gøre, og tænke over, når du gør noget godt.
Positiv forstærkning kommer fra rengøring af huset er med til at lindre de bølger af negativitet, der kommer med depression.
Omhyggelig rengøring hjælper vækkede områder af hjernen, der kan have været noget i dvale af depression. Da rengøring af huset fortsætter, visningen af huset ... og hvad forårsagede bliver mere tydeligere ved at hjælpe med positiv forstærkning. En masse af positiv forstærkning sikkert kom komme ud af et rent hus ... et hus, som du har hjulpet rent eller renset selv.
Det er bestemt ikke et universalmiddel, når det kommer til behandling af depression.
Men enhver stimulerende aktivitet, der får en deprimeret person sind tænke i en mere positiv linje, i det mindste er det første skridt i at hjælpe folk slå depression. Med en bedre fungerende hjerne, der ikke altid se dysterhed og undergang, den nedtrykthed begynder at løfte. Da rengøringen skrider frem, sindet, nu ikke så boggled med depressionen så meget begynder at sortere gennem de grundlæggende årsager til det, måske endda finde nogle løsninger. Effektivt, dit sind gør nogle "hovedrengøring" af sine egne ved at rense ud de mentale 'spindelvæv' som følge af den depression.
Med en meget renere hus (som kan have været mere forurenet end sædvanligt som følge af depression), den deprimerede persons ånder begynder at svæve. Mere positiv forstærkning til psyken kommer fra en meget renere hus. Selv en klinisk deprimeret person kan begynde at føle bedre.
Jeg tror, vi alle føler sig bedre, når vores hus er rene, pæne, ryddelige ... og alle vores ting er i de rigtige steder. Tegn på depression kan være en rodet, uorganiseret sted ... Rengøring det (eller endda et rent hus) kan være et tegn på spiritus skyhøje.
Selv folk, der ikke lider af nogen form for depression bør altid gøre positive ting, ligesom rengøring hus, for at hjælpe med at forhindre depression. Det er heller ikke et universalmiddel til forebyggelse af depression ... men en lille smule positiv forstærkning og aktivitet. kunne gå en lang vej