Hvis du i øjeblikket føler så ud af det, helt ude af din normale system, og bare dybest set at hade og ignorerer næsten altid alt og alle, der kommer sammen, så prøv at få dig selv kontrolleres af en psykiater, fordi du de små humørsvingninger og uberegnelig Ally McBeal-ish adfærd, som du forsøger at ignorere for nogle længe kan faktisk være symptomer på depression. Handle hurtigt, fordi hvis du gør det, vil det helt sikkert være meget sværere for dig at være i stand til at få dig selv helbredt af denne sygdom, især når selvbedrag begynder at sparke i.
Faktisk starte med at trække din deprimeret ass ind på hospitalet og få dig diagnosticeret af en velrenommeret psykiater, en, der vil faktisk hjælpe dig med dine depression bekymringer, besvare alle de mulige spørgsmål, du måtte have, når det kommer til depression samt give dig den bedst tilgængelige til depression behandling, der vil få dig til at give dig selv nogle gode gamle, men alligevel ekstremt effektiv depression hjælp. Alt det behov er den rigtige holdning.
Efter faktisk at være ærlig over for dig selv, når det kommer til rent faktisk at være en patient, der lider af depression, quit vende dig selv ind i et offer og finde ud af disse forskellige typer af depression i faktiske en, som du lider af: manisk eller bipolar depression - præget af pludselige og ekstreme ændringer i ens humør, hvori en minut han eller hun er i en forhøjet tilstand af eufori, mens det næste minut (dag eller uge) han eller hun er følelse at være i en personlig helvede, Postpartum depression - kendetegnet ved en langvarig sorg og en følelse af tomhed, som en ny mor, hvor fysisk stress under barnets fødsel, en usikker følelse af ansvar over for nyfødt baby kan være nogle af de mulige faktorer, hvorfor nogle nye mor gå gennem denne, Dysthimia - præget af en svag lighed med depression, men denne gang, er det vist sig at være en masse mindre alvorlige, men selvfølgelig med alle omstændigheder bør behandles omgående, Cyclothemia - præget af en svag lighed med manisk eller bipolar depression, hvor den enkelte lider af denne psykisk sygdom kan lejlighedsvis lider af alvorlige ændringer i ens humør, Seasonal Affective Disorder - karakteriseret ved at falde i en skure kun under bestemte årstider (dvs.
Vinter, forår, sommer eller efterår) undersøgelser dog vise sig, at flere mennesker rent faktisk falde i en skure mere i løbet af vinteren og efteråret sæsoner og endelig Humørsvingninger, hvor en persons humør kan