Det kræver først og fremmest forbrug af detox drikker seks til ti gange om dagen i ti dage og inden for i mellemtiden en dieter ikke tager nogen andre fødevarer. Hans kan være årsagen til tider det er kendt som som "flydende kost" .Pop stjerne Beyonce har udnyttet dette program, og det hjalp hende meget. Ikke desto mindre, baseret på hendes 1 bør ikke gå på sådan en crash diæt, medmindre det virkelig er påkrævet, og dem, der går efter det skal gå under Beyonce kost opskrift under ordentlig vejledning og care.
Here kan være hovedindholdet af Beyonce kostplan opskrift: Ingredienser: Filtreret vand-8 ounce Frisk presset citron saft-2tablespoons ahornsirup (bedst er klasse B) - 2tablespoons Cayenne pepper- efter smag eller kapacitet til handleMethod: Indledende tage et glas water.Now blande alle disse ingredienser sammen i vandet Dit udstyr Beyonce kost planen opskrift er klar til indtagelse. Det er normalt dejligt at få frisk hjælpende virkelig tid, du ønsker at drikke det.Der er forskellige versioner (for det meste fire) af denne plan, at 1 kan vælge baseret på deres bekvemmelighed.
Lad os diskutere hver af dem: 1. For den første kaldes fuld detox. Det indebærer at drikke citron renser "detox drink" for regelmæssige ti dage. Men man kan udvide den til to uger, men under korrekt vejledning af diætist eller wellness professional.2. En mere afslappet version er 1 kan erstatte 1 eller to hovedmåltider med to til tre glas fra citron renser "detox drink".
Du er i stand til at gøre det for enten morgenmad eller middag eller begge dele, men man bør holde sig væk fra forarbejdede fødevarer, fed mad, slik, mens brød, rødt kød, mælkeprodukter, kaffe eller sprut i deres resterende meals.3. Der er en anden version, hvor du er i stand til at vælge en dag inde i en uge, og den dag kun drikke citron renser "detox drink" og savner dine måltider på denne day.4. Den sidste er kendt som som master strategi. I den