velsen af øvelse for fitness, sjov og fornøjelse. Du kan gøre en start ved at gå til din lokale medborgerhus for at se, hvad der er på tilbud der. Rejsen af en tusind miles begynder med et enkelt skridt, og du er at træde i den rigtige retning for et sundt og mere produktiv livsstil, når du begiver dig ud for at få dig i form.
