giver dig en nem at følge plan, der er velegnet til personer med begrænset tid til motion. Som enhver god vægttab program, den fokuserer på både ernæring og motion. Men det gør ikke t kræver, at du foretage drastiske ændringer i din livsstil for at få resultater. Du kan tage de dele af det program, du kan lide og bruge dem, og selv om dine resultater vil være langsommere, vil du stadig være racing mod dit mål om at få slankere i en sund og permanent måde.
