Sindssyge Vs. P90XWhich ene er hårdere?

jer være i stand til at følge med. Desuden skal du sikre, at dine led er modstandsdygtige og fleksible går i; hvis theyre ikke, den konstante dunkende, at seks dage /uge af hoppe, hugsiddende, jogging på stedet og flere vil simpelthen bære dem ud. P90X er også utroligt hård, men linjen for at indtaste isnt så højt; du kan starte i en lavere tilstand af forberedelse, og arbejde dig op i løbet af de tre months.Which kræver mest viljestyrke til at gennemføre hele programmet? P90X. Tre måneders vedholdende ekstrem indsats utroligt dræning.

Ikke kun det, men de fleste mennesker finder SINDSSYGE at være mere af et kapløb; Shaun T er utroligt motiverende, og det store tempo i programmet holder folk går på overdrive. Tony Horton bryder op P90X trit med sådanne langsommere, mere udmattende træning ligesom halvanden time yoga. Jo længere, langsommere tempo i P90X kræver mere viljestyrke til at holde sig til end INSANITY.Finally, som har de mest intense træning? Det ene er et kast op. Prøv at komme gennem en Max Cardio session af sindssyge, eller holde op med Tony under hele et Bryst & amp Tilbage træning.

Begge disse er brutal, og dit niveau af engagement og hvor hårdt man presser sig selv vil afgøre, hvor intens din træning is.So som er hårdere? For mine penge, Id sige sindssyge. Men P90X er formentlig sværere at gennemføre, og begge vil sparke din røv herfra til søndag, hvis du gør dem ret. På en måde, er det som at bede, som vil dræbe dig hurtigere, en tiger eller en løve? Bestemme, hvad dine mål er, og derefter vælge det rigtige program. For at opnå maksimal cardio /calisthenics udvikling, gå til sindssyge. Hvis du leder at bulk op nogle samt komme i form, gå til P90X.

Uanset hvad, held og lykke. Youre vil få brug for det.