Mens nogle sessioner er blid i naturen, der sigter mod at genoprette kroppens homeostase, andre er mere specifikke og tager sigte på at løse et bestemt problem eller klage. Det er generelt en helingsproces, der kan anvendes sikkert, når det er kontraindiceret til behandling af andre kropsdele. Som en ikke påtrængende teknik, hævdes det, at zoneterapi heler indirectly.A zoneterapi session varer typisk omkring en time. Der er ingen grund til at få afklædt, da det er påkrævet, at kun sko og strømper er fjernet (selvom god fod hygiejne anses for hensigtsmæssigt) .
Bowen TherapyBowen Terapi er en holistisk tilgang til healing og smertelindring baseret på anerkendelsen af Tom Bowen, som den underliggende kilde til bevægeapparatet, neurologiske, neuromuskulære og andre sundhedsmæssige forhold kan findes i det bløde væv eller fascia.The Bowen Teknik er en ikke påtrængende tværs fibre muskel release teknik, der forsøger at skabe balance og stimulere energistrømme, hvilket kan resultere i en vis forstand af dyb afslapning. En behandling består normalt af kunden til at ligge på en behandling sofa til mellem 30 minutter og en time.
Der er hyppige pauser mellem de blide bevægelser til at gøre det muligt for kroppen selv at rette dysfunktioner og genoprette homeostase på en holistisk level.A Bowen Therapy session kan udføres gennem let tøj. Det anbefales normalt at have to til tre møder i Bowen Teknik med en pause på fem til ti dage mellem hver session.Craniosacral TherapyThe oprindelsen af Craniosacral begyndte, da en osteopat William Sutherland han bemærket, at de kranielle suturer af de tidsmæssige knoglerne i kraniet blev affaset ligesom gæller i en fish.
Craniosacral terapi består i at vurdere bevægelsen af cerebrospinalvæske. Praktiserende gælder subtil bevægelse til spinal og kranieknogler at forsøge at genoprette balancen i centralnervesystemet. Det anses af praktiserende læger, som cerebrospinalvæsken kan begrænses ved skade på kroppen og ved forsigti